Lezing ‘Je gedachten de baas’

In deze lezing leert onderzoeker Marlijn Besten (UMCG) je waarom je gedachten soms ergens anders heen gaan of negatief worden, en wat je daartegen kunt doen. Je krijgt praktische tips en doet samen eenvoudige oefeningen om je hoofd rustiger te maken. Graag van te voren aanmelden via groningsebibliotheken.nl/bedum